Vous aimeriez partager un cours de préparation à la naissance avec d’autres couples ?
Le Centre sage-femme vous propose des cours en groupe qui abordent la grossesse, l’accouchement, l’alimentation, les soins du nouveau-né et la santé psychique.
Habituellement, si la sage-femme qui vous a donné les cours est disponible au moment de votre retour à domicile, elle assurera votre suivi post-partum.
Ces cours articulés de manière dynamique puisqu’ils se composent d’un temps de théorie et d’un temps de pratique (travail corporel et mises en situation), vous permettront de :
- vous familiariser avec le monde de la parentalité,
- avoir des repères pour faire des choix éclairés,
- revisiter certaines informations reçues,
- renforcer votre confiance et vos compétences parentales,
- prendre conscience et comprendre les changements psychologiques durant la
grossesse et en post-partum, chez les deux parents,
- acquérir des outils de communication dans le couple,
- éprouver le bienfait de certaines postures, de méthodes de relaxation et de la respiration qui vous accompagneront tout au long de la naissance,
- donner des outils pour le conjoint,
- anticiper certaines démarches,
- créer des liens avec d’autres couples.
Vous pouvez éprouver beaucoup de bonheur et aussi être préoccupé par certains questionnements quant aux changements liés à la naissance de votre enfant.
‘’Ma femme est enceinte mais nous attendons un enfant. Je suis un homme, je vis mes émotions, je réfléchis à l’avenir, je change intérieurement, je suis en devenir père’’. Un papa formé au soutien par les pairs sera présent à l’une des séances.
Les cours vous permettront en tant que père :
- un vis-à-vis en couple, pour une préparation commune,
- un espace privilégié pour parcourir le cheminement en couple avec une professionnelle,
- des moments pour partager avec d’autres futurs pères,
- des réponses aux questionnements concernant la paternité et ce nouveau rôle,
- de trouver les moyens, les attitudes, les comportements à adopter quant au processus de la naissance pour accompagner sa conjointe,
- une pratique corporelle en couple pour accompagner toutes les étapes de l’accouchement et/ou de la césarienne,
- une pratique concernant des techniques de soins pour mon nouveau-né.
Les cours débutent à partir de la 30ème semaine de grossesse (inscrivez-vous au plus vite car les places sont vite prises).
Ils sont dispensés en soirée à partir de 19h00 ou 19h30. Le tarif est de 350.- pour l'ensemble des cours (5 cours de 2 heures). Une des séances sera animée par
une psychologue et un papa formé au soutien par les pairs.
Votre assurance de base (LAMal) prend en charge une contribution de 150.- CHF pour un cours individuel ou collectif pour votre préparation à la naissance (forfait pour la grossesse en cours). Le solde peut partiellement être pris en charge par certaines assurances maladies complémentaires.
Inscriptions